一、走姿和坐姿要好。
二、定期进行自我总结、自我评估、自我反思。
三、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
四、几事先靠自己，实在不行再求助他人。
五、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。
六、了解自己的优缺点，并正视自己的缺点。
七、站坐走要“有形”。
八、性格温和爱笑的女生。
九、用知识来武装自己。
十、要懂得用变通打破困境。
十一、用音乐来熏陶自己。
十二、遇事从容、大方、自信。
十三、多笑，且笑由心生，让你的笑容像阳光一样。
十四、别为小事生气，别对任何人斤斤计较。
十五、安排好时间，让自己充实起来。
十六、时时注重自己的形象。
十七、偶尔吃亏要心宽。
十八、养成细心谨慎的习惯，做事有条不紊。
十九、自觉保持谦逊，不管取得怎样的成就，都一定不要骄傲。
二十、学会控制自己的情绪。
二十一、吃饭的时候尽量不要发出声音。
二十二、学会管理自己的时间，不要浪费任何时间。
二十三、虚心接受别人的批评。
二十四、保持善良，多去帮助别人。
二十五、培养一种兴趣或才艺，使之成为你的闪光点。
二十六、悲观时，进行自我暗示，自我安慰。
二十七、让表达自己成为一种习惯。
二十八、穿着要大方得体，不要扭扭捏捏。
二十九、积极行动，不要有拖延症。
三十、做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
