1、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

2、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

3、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧！

4、我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

5、当心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

6、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

7、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

8、心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

9、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

10、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

11、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

12、所有的不开心，都用跑步来发泄了。

13、原来能用跑步跟美食来发泄情绪真的是很幸福的一件事情。

14、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

15、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

16、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

17、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

18、压抑，那就尝试着用跑步来发泄……

19、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

20、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

21、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被放大，用跑步来发泄。

22、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

23、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。

24、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。